スルスル酵素の効果を上げる飲み方を本音の口コミから検証

スルスル酵素を実践した本音と口コミ!4つの効果的な飲み方とは?

多くの女性の間で人気を集め、今も支持され続けるスルスル酵素

こちらの名称(分類)は、穀物発酵エキス末含有食品です。

つまり健康補助食品ですので、小さなカプセルでも必要な栄養素がしっかり配合されています。

主にはダイエット目的で飲まれる方が多く、その実績にも定評があるのですが、これから購入を検討している方は実際どうなのか気になりますよね。

そこで、ここでは実際に購入した人の口コミと私の実践した感想を元に、より効果的な飲み方などを検証してみました。
 

口コミ共通点

スルスル酵素はすでに販売実績も高いので、口コミ件数も多く掲載されています。

その中から大手口コミサイトと楽天市場の口コミ95件を対象に調べてみました。
まずは、その一部をこちらでも掲載します。

スルスル酵素 口コミ
初めて購入しました。痩せはしませんでしたが、たくさん食べても体重が増える事がなくなりました。そして便通が良くなったのがうれしいです。

スルスル酵素 口コミ
元々、便秘気味でお腹がポッコリ体系です。
食事の前15~30分前に朝1、昼1、夜1、
寝る前にまた1つという飲み方で、1日4つ飲みました。
飲み始めてから早い段階で便秘が解消されて
1日に1~2回お腹が痛くなることもなくするーと出るようになり
1袋飲み終わる頃にはちょいポッコリになりました。
たぶん便だと思いますが2キロ落ちました。
乳酸菌のEC-12が私にあっていたような気がします。
良い酵素を摂ると体が軽くなる、目覚めが良くなる、
冷えも改善するなどの効果が出るそうですが
まだ今のところはこの酵素の効果はまだよくわかりません。
便秘解消されて少し体重も落ちたし、代謝も良くなってほしいので
定期購入してもう少し様子をみようと思います。

スルスル酵素 口コミ
ちょっとダイエットしたいけど、ご飯減らしたくないし…と思っているところで見つけました。
元々快便なので 試すくらいの気持ちで買いましたが、やたらに次々出る…
出ていてもこんなにあるのか!と思うほど出て… 下っ腹はいつもよりスッキリしている感じ。

スルスル酵素 口コミ
便秘が解消されましたぁ(^-^)
まさか、まさかのトイレタイムが増え‥今まで色々と試していましたが、コレはいいっ!!!
だけど、ちょっと高いかな。。

スルスル酵素は全体的に評価が高く、リピート率も良いようです。

そして口コミで一番多かった意見は、やっぱり便通改善についてです。

スルスル酵素は、腸内環境を整えて便秘を解消し、代謝や脂肪燃焼効果を向上させてダイエットに繋げるというものですので、便通が良くならなければ話になりません。

ですが、共通点で多かった便秘の解消については、早い人で翌日から出るようになった人や1週間程度でお腹の調子が良くなったという人など、比較的早い段階で効果を実感できるという意見が多かったです。

そして、気になるダイエット効果、体重減少については残念ながらほとんど掲載されていませんでした。

まだ始めたばかりという人の口コミが多いというのが理由だと思いますが、やはりすぐには体重の変化はないようです。
便が出た分の変化はあるかもしれませんが・・

便通改善はまだ序章にすぎずと言ったところでしょうか、ダイエット効果を発揮するには、どうしても期間が必要なようです。

ただ、早い段階で便秘が解消できるといった体調の変化を実感できるのは、ダイエットのモチベーションが上がり、継続しやすいかと思います。

 

実践してみた本音

私がスルスル酵素の口コミを沢山チェックしたのは、当然自分でも使ってみようか迷っていたためです。

私は便秘と言うほどではありませんが、不規則に出ることを心配していました。
3・4日出ないこともよくありますし、続けて出る事もあります。

お酒をたくさん飲んだ翌日には、緩いのが出るというのが特徴ですね。

普段水分の摂取が少なすぎるのでしょうか。

スルスル酵素は、口コミによると早い段階で便通改善を実感できるという意見が多かったので、まずは便通改善効果を期待して購入してみる事に決めました。

スルスル酵素 口コミ 本音

パッケージが可愛くて持ち運びにも便利そうですね。

そして、いざ実践!
飲む量が1日2~12粒なので、とりあえず朝と晩に2粒づつ計4粒で試してみました。

次の日の朝にしっかりと便が出ましたが、私は過度の便秘体質と言うわけではないので、たまたまかもしれません。
問題は定期的に(毎日)出るかどうかです。

私の実践による便秘解消効果について、結論を先に言うと、スルスル酵素を飲み始めてからほぼ毎日便が出るようになりました

毎日出ると腸がきれいになってデトックスされてるような感じで、すっきりと気持ちがいいですね。

以前とは明らかにトイレの回数が違うので、スルスル酵素の影響は大きいと思います。

飲む量も朝と晩に2粒づつというのは変えていません。

たぶん飲む量を増やすとお腹が緩くなるような気がします。

人によって合う合わないがあるはずなので、便秘がひどい方はもっと沢山飲む必要があるかもしれませんが、それでも始めの内は少ない量から始めて徐々に増やしていくのがいいと思います。
 
スルスル酵素の公式サイトはこちらをチェック

 

口コミから見つけた効果的な飲み方

スルスル酵素の効果的な飲み方

スルスル酵素の飲み方について、口コミでは多くの方が朝食前か就寝前に飲んでいることが分かりました。

そして、もう一つ分かったのは就寝前に飲んだ人の方が便通が改善されたと記載している人が多いという事。

実は酵素という観点から見ると飲むタイミングによって期待できる効果が変わります。

タイミングとしては、食前・食後・運動前・就寝前の4つがあります。

食前⇒食事の消化をサポートし、効率のいい吸収
食後⇒食事の消化をサポート
運動前⇒脂肪燃焼効果を高める
就寝前⇒翌朝の排泄を促す

基本的には食後よりも食前の方がいいとされ、特にカロリーの高い食事になりやすい夕食の前に飲むのが効率がいいかと思います。

食事による体重増加を抑えたい方、ダイエット目的の方は夕食前がオススメです。

そして、スルスル酵素と併用して運動を取り入れるつもりという方は、運動前に飲むのもいいかもしれません。
代謝が上がり、脂肪の燃焼を促進してくれるので運動の効率が上がります。

最後にひどい便秘に悩んでる方は、就寝前がオススメです。
サプリの成分が寝ている間に吸収され、翌日の朝に排泄しやすくなります。

私は短い周期で飲みたくないと思ったので、朝食前と就寝前に2粒づつ飲んでいますが、便秘解消と食事管理をしていきたい方は夕食前と就寝前に飲むのがベストではないかと思います。

ただし、1回に飲む量については個人差や体調にも影響しますので、ご自身の身体に合わせるようにしてください。
 

併用するのにオススメのダイエット法

スルスル酵素の効果的な飲み方

スルスル酵素を飲むきっかけとして、ダイエット目的という方は多いと思います。

私も最終的には理想の体重まで減量して、それをキープするために飲み続けるつもりです。

とはいえ、ただスルスル酵素を飲むだけでは簡単には痩せません。

食事管理がおろそかなままだとカロリーオーバーなどの原因により太り続けますし、全く運動をしなければ思うような減量も期待できませんよね。

運動が苦手だからスルスル酵素のようなサプリに頼ってるというのも事実ですが、せっかく便通改善による代謝アップと脂肪燃焼効率が高まってるので、少しだけでも運動を取り入れてみる事にしました。

何もしないというのは、もったいないような気がします。

そこで、自宅でもながらで出来る簡単な運動を取り入れるようにしました。

それが、踏み台昇降運動です。

ダイエット企画のテレビ番組でも今まで何回も見たことがあるので期待できるかなと思ったのと、自宅で出来るしテレビを見ながらでも行えるので、面倒くさがりな私でも続けられるかなと思ったからです。

踏み台昇降運動は、名前の通りですが簡単に言うと20~30cm程度の台を乗ったり降りたりを繰り返す運動です。

踏み台は専用のものが販売されていますが、身近にあるもので安定性のある台であれば、何でも大丈夫です。
(専用の踏み台はちょっと値段が高いです・・)

私の場合は、回数を決めずに疲れたらやめるというスタイルで1週間に4日程度行っています。

回数を決めない理由は、数えているとテレビに集中できないし、ノルマ的な感じが億劫になるからです。

本当は回数を決めるなど、正しい方法で行う方が効果が高いですが、私のように面倒くさがりだと結局続かなくて意味がないので、適当な感じだけどやらないよりは確実に良いんだと割り切って実践しています。

踏み台昇降運動はテレビでも度々紹介されるほど、効果的なダイエット法なので、やる気のある方は正しい方法でしっかり実践してみましょう。

もちろんスルスル酵素を運動前か夕食前に忘れずに飲んでくださいね。
 
スルスル酵素の公式サイトはこちらをチェック

 

成分から分かる効果

スルスル酵素が便秘解消、そしてダイエットに有効な理由はもちろん理にかなった成分がしっかりと配合されているからです。

既にご存知の方も多いと思いますが、使用する前に今一度確認しておきましょう。

小麦ふすま
小麦ふすまは、小麦の皮の部分の事です。
皮なのに栄養価が高く、食物繊維やカルシウム、鉄分、亜鉛、マグネシウムなどが含まれています。

これらは特に女性にとって嬉しい成分ばかりですよね。
美容や健康に関心のある方なら注目するような成分です。

80種類の酵素
小麦ふすま以外にも厳選された80種類の食材から野草発酵エキスを抽出して、必要不可欠な栄養素を濃縮されています。
しかも発酵技術は新潟県にある工場で独自に40年研究されたものだそうです。

乳酸菌
多くの女性に関心の高い乳酸菌ですが、スルスル酵素にももちろん配合されています。
その数はなんと、1粒に500億個!
全然ピンときませんが、ヨーグルト約5個分とのことです。
そんな膨大な数の乳酸菌が、あの小さなカプセルに配合されているなんて驚きです。

 
スルスル酵素の口コミ本音

このようにスルスル酵素は、厳選された酵素と乳酸菌により健康的に腸内環境を整えて、痩せやすい身体を目指すことができます。
 

安全性は大丈夫?妊娠中や産後

サプリを服用する時に気になるのが安全性ですよね。

特に妊娠中の方は、お腹の子供に悪影響が出ないか・・産後ママの方は、母乳の質に影響がでないか心配されると思います。

しかし、スルスル酵素は飽くまでも健康補助食品ですので、こういった方にも安心で安全な設計で作られています。

むしろ、妊娠と出産で不足してしまう栄養素を摂取できるので、飲んだ方がいいとされています。

ただし、アレルギーをお持ちの方は、必ず原材料と成分表を確認するようにしてください。
 

飲み過ぎによる弊害

飲む量は必ずメーカーの召し上がり方に記載されている1日2~12粒以内にしてほしいのですが、その量を守っていても身体の調子を崩す場合もあります。

口コミなどで主に確認できる症状は、下痢と胃痛です。

その時の体調や個人差により有効成分が効きすぎて、こういった症状を起こすようです。

ただ、もう一つ考えられるのは好転反応です。

好転反応は、いわゆるデトックスされている時に起こり、毒素が排出されるために身体を巡り、胃痛や頭痛などの体調悪化を引き起こします。

これは一時的なもので、身体が健康的になろうとしている証拠でもあります。

今まで不摂生な食生活を送っていた人ほど起きやすいとも言えます。

なので、スルスル酵素を飲んでダルくなったり胃痛などの身体の臓器に不調が出たら好転反応の可能性を考えて、飲み続けた方がいいです。

ただし、私生活に支障をきたすほどの我慢が出来ない症状が出る場合には、服用をやめて病院で相談するようにしてください。
 

スルスル酵素のAmazon・楽天市場の価格

スルスル酵素を購入するとなったら、やはり最安値で購入したいと思いますよね。
値段も重要ですが特典を加味した上で、最安値を探したいものです。

すでに大人気商品なので、多くの通販ショップで取り扱われており、通販大手のAmazonや楽天市場でも販売されています。

そして、それぞれの執筆現在の最安値は以下の通り

Amazon⇒4,455円
楽天市場⇒4,008円

どちらも送料無料です。
Amazonの価格は定価と同じです。

ちなみに楽天市場で最安値で売ってる店は、メーカーである㈱ジョイフルライフのスルスル酵素楽天市場店です。

結局のところ公式サイトが一番安いという事ですね。

さらにお得に購入する方法

どうせメーカーの㈱ジョイフルライフで購入するなら公式サイトにて特典付きで購入するのが最もお得です。

毎月1袋の定期購入なら20%OFFの3,300円
2袋定期なら25%OFFの6,200円
3袋定期なら30%OFFの8,670円

1回に飲む量を増やしたい方や家族・友達とシェアする方は、30%OFFで購入する方がお得ですね。

スルスル酵素 定期購入

公式サイトの定期コースで購入した人限定のサプリケースが可愛いくて、より持ち運びに便利になりますね。

まずはお試しという方も、一度公式サイトをチェックしてみるといいかもしれません。


  

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